salute: nelle maratone, gli uomini fanno piu' fatica delle donne

 

AGI0253 3 SST 0 R01 / Salute: nelle maratone, gli uomini fanno piu' fatica delle donne = (AGI) - Roma, 2 lug. - (NOTIZIA CON EMBARGO ALLE 17.00) Gli uomini hanno il doppio delle probabilita' rispetto alle donne di subire un crollo improvviso del ritmo durante le maratone. E' quanto emerge da uno studio, pubblicato sulla rivista Scientific Reports, condotto dagli scienziati di Nova O2 Sports Science, dell'Universita' di Zurigo e della Federal University of Sao Paulo. Il team, guidato da Beat Knechtle, Aldo Seffrin, Mari'lia Santos Andrade, ha analizzato i tempi di 873.334 cronometraggi elettronici tra il 1999 e il 2025, durante le maratone di Berlino. Durante una maratona, spiegano gli esperti, si puo' sperimentare quello che viene definito 'il muro', una crisi improvvisa di stanchezza fisica e mentale. Gli autori hanno definito questa fase come un rallentamento minimo del 20 per cento. Stando a quanto emerge dall'indagine, gli uomini registrano tempi medi di circa 27 minuti piu' brevi rispetto alle controparti femminili, ma il loro passo tende ad essere meno regolare. Il 52 per cento delle donne ha infatti mantenuto un'andatura costante per tutto il percorso, rispetto ad appena il 36 per cento della coorte maschile. Negli ultimi 5 chilometri, gli uomini rallentano in media del 18 per cento, rispetto al 13 per cento delle donne. Nei corridori piu' veloci, sotto le tre ore, gli uomini rischiano questo crollo sei volte piu' delle atlete. Secondo il gruppo di ricerca, il rischio di imbattersi nel muro potrebbe essere ridotto iniziando la corsa con un'andatura piu' lenta, per poi accelerare in seguito. Nei prossimi approfondimenti, suggeriscono gli autori, sara' interessante comprendere i meccanismi biologici alla base di queste differenze, anche se gli scienziati ipotizzano che le donne conservino meglio il glicogeno e che gli uomini tendano a sovrastimare le proprie capacita' competitive all'inizio della gara. (AGI)Sci/Bas 021156 LUG 26