SALUTE: SI' AL SUSHI OCCHIO AL PIERCING, IL DECALOGO PER LE FUTURE MAMME

SALUTE: SI' AL SUSHI OCCHIO AL PIERCING, IL DECALOGO PER LE FUTURE MAMME =
SALUTE: SI' AL SUSHI OCCHIO AL PIERCING, IL DECALOGO PER LE FUTURE MAMME =
Festa il 13 maggio all'Humanitas San Pio X di Milano, dagli
esperti le regole della dolce attesa sicura
Milano, 9 mag. (AdnKronos Salute) - Lo sai che il sushi e gli
aperitivi non sono vietati in gravidanza? Che alcuni medicinali
possono essere assunti senza pericoli? E che piercing e microdermal
potrebbero invece causare problemi durante il travaglio, come lo
smalto per le unghie che andrebbe tolto prima del parto? A fare
chiarezza in vista della Festa di domenica 14 maggio sono gli esperti
dell'Humanitas San Pio X di Milano, che alle donne in dolce attesa
regalano il 'Decalogo della mamma sicura'. Dieci consigli, con qualche
falso mito da sfatare, per vivere in serenità i 9 mesi e trovarsi
pronte ad accogliere e ad accudire al meglio il bebè in arrivo.
Il 'Vademecum della gravidanza sicura' è contenuto in un kit che verrà
distribuito nella clinica di via Nava sabato 13 maggio. Per la Festa
della mamma, Humanitas organizza infatti l'evento 'SempreSicura'.
L'appuntamento è alle 10 per un talk show patrocinato da Ats Milano
Città Metropolitana sul tema della sicurezza prima, dopo la gravidanza
e durante il parto, con ginecologi, neonatologi, anestesisti e
ostetriche dell'ospedale. Quiz, prove pratiche e momenti interattivi
su alimentazione, stili di vita, viaggi, farmaci, buone pratiche per
ridurre il rischio di 'morte in culla', istruzioni per le manovre
salvavita anti-soffocamento. SempreSicura è una manifestazione targata
'HumanitasMama', inserita cioè nel filone delle iniziative inaugurate
in ottobre con lo speciale Open day del rinnovato Punto nascita. Per
la giornata del 13 Humanitas San Pio X ha coinvolto i formatori del
progetto Salvamento Academy per la diffusione della cultura del primo
soccorso. Nel 2016, i corsi gratuiti di Salvamento sulla prevenzione
di incidenti e sulle manovre di disostruzione pediatrica sono stati
seguiti da 400 mila persone.
Nel pomeriggio, dalle 13.30, il team del Punto nascita accompagnerà
alla scoperta degli spazi dedicati alla maternità (ambulatori
pre-ricovero e monitoraggio, nido e sale parto) e dei servizi
proposti: dal triage ostetrico h24 all'assistenza ostetrica one to
one, dal servizio di analgesia epidurale h24 all'ambulatorio Baby
Green per suggerimenti nutrizionali a misura di mamme vegane e
vegetariane, dall'ambulatorio di riabilitazione del pavimento pelvico
a quello di osteopatia neonatale. La partecipazione all'intera
iniziativa è gratuita, su prenotazione (www.sanpiox.net). A
disposizione anche un'area nursery per cambiare i neonati e una per
parcheggiare i passeggini. (segue)
(Red-Opa/AdnKronos)
ISSN 2465 - 1222
09-MAG-17 12:53
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(AdnKronos Salute) - Dedicato alle "future mamme smart, per rispondere
ai loro dubbi sugli stili di vita da tenere in gravidanza e vivere
così 9 mesi in sicurezza", ecco il decalogo firmato Humanitas.
1) Lavoro molto al pc, corro rischi? L'uso del pc di per sé non è
dannoso, ma in gravidanza occorre fare ancora più attenzione del
solito alla posizione tenuta mentre si lavora, per evitare fastidi
alla colonna vertebrale già messa alla prova dal peso della pancia, e
agli occhi che durante i 9 mesi di attesa sono più secchi per cause di
tipo ormonale. Il consiglio è di concedersi più pause, staccare spesso
gli occhi dallo schermo e fare un po' di movimento. Meglio evitare
invece di appoggiare il pc direttamente sul pancione, per tutelare il
bambino da surriscaldamento e vibrazioni.
2) Stress da Happy Hour: cosa posso mangiare? Attenzione alle verdure
crude e alla frutta che cresce a contatto con la terra. Tutto deve
essere lavato con cura per evitare il rischio di toxoplasmosi, in
donne toxo-recettive. Stesso rischio con la carne cruda e i salumi,
compresi speck, bresaola e mortadella. L'alcol in gravidanza va
assunto con moderazione: se nelle occasioni importanti la futura mamma
vuole concedersi un brindisi, l'importante è non eccedere.
3) Stasera sushi? Sì, se il pesce crudo è di ottima qualità e di
provenienza sicura. L'unico accorgimento da tenere è quello di evitare
piatti contaminati da verdura cruda, per il rischio di toxoplasmosi in
donne non immuni.
4) Piercing, microdermal e parto. Durante il parto, in caso di
utilizzo di elettrobisturi, verranno rimossi piercing e microdermal
piercing. (segue)
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(AdnKronos Salute) - 5) E' pericoloso indossare i tacchi in
gravidanza? No, se fatto con buon senso. I rischi possono essere
cadute, distorsioni e sovraccarico alla colonna vertebrale già
stressata dal peso del pancione in crescita. Se ne sconsiglia l'uso
per tempi prolungati, soprattutto nell'ultimo trimestre.
6) Weekend al mare, andiamo in moto? Non sono lo scooter o la moto in
sé a essere pericolosi per la gravidanza, ma una futura mamma deve
tener conto dei rischi connessi: non solo incidenti, ma anche buche e
scossoni forti che possono ripercuotersi sul bambino. Generalmente i
ginecologi ne sconsigliano l'uso o invitano alla moderazione.
7) Devo togliere un neo, posso farlo anche se sono incinta? Ci sono
casi in cui la futura mamma ha bisogno di sottoporsi a piccoli
interventi, ad esempio per urgenze dentistiche o per rimuovere un neo.
Le anestesie locali possono essere effettuate, sempre avvisando il
medico del proprio stato. Nessun rischio con le risonanze magnetiche.
Tc e lastre, che sono raggi X, andrebbero effettuate solo in casi
realmente necessari e adottando le schermature previste. La donna deve
sempre avvisare il personale di radiologia del suo stato di
gravidanza. Se possibile, meglio rimandare l'intervento dopo il primo
trimestre. (segue)
(Red-Opa/AdnKronos)
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(AdnKronos Salute) - 8) Sono incinta, addio rapporti sessuali? Salvo
rischio di aborto o altre complicazioni valutate sempre dal
ginecologo, non ci sono rischi. Dopo il parto, durante la visita
ginecologica a 4-6 settimane dal lieto evento, sarà lo specialista a
indicare se è possibile riprendere l'attività sessuale in sicurezza.
9) Sono incinta, addio gatto? Non occorre allontanare il gatto da
casa. Bisogna però lavarsi bene le mani dopo ogni contatto con
l'animale ed evitare del tutto quello con le sue feci.
10) Corro, così resto in forma. La corsa e lo sport in generale non
sono dannosi. Meglio evitare quelli di contatto, che metterebbero a
repentaglio la sicurezza del bambino, prediligendo attività di
ginnastica dolce, anche in acqua, guidate da un'ostetrica formata.
Parlando di sport estivi, attenzione al diving: l'uso delle bombole è
pericoloso in gravidanza. Meglio quindi optare per lo snorkeling.
(Red-Opa/AdnKronos)
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