Raffreddare testa aiuta a combattere insonnia

SALUTE: RAFFREDDARE TESTA AIUTA A COMBATTERE INSONNIA =
(AGI) - Washington, 15 giu. - Se si raffredda la testa prima di
andare a dormire si puo' evitare l'insonnia. Lo afferma una
ricerca dell'Universita' di Pittsburgh presentata al meeting
delle Associated Professional Sleep Societies, che ha
sviluppato uno speciale 'casco' da indossare per dormire bene.
La ricerca ha coinvolto 12 donne che soffrivano d'insonnia,
a cui e' stato applicato il cappello che con pompe e tubi
raffredda la testa soprattutto in corrispondenza della
corteccia prefrontale. Le pazienti hanno mostrato un netto
miglioramento nei cicli del sonno, che sono diventati simili a
quelli di 12 donne sane prese come riferimento, dipendente dal
tempo e dall'entita' del raffreddamento. "La corteccia
prefrontale nelle persone insonni e' iperattiva, e tiene
sveglio tutto il resto del corpo - hanno spiegato gli autori -
raffreddando questa parte si rallenta il metabolismo
permettendo un sonno migliore". (AGI)
Rmg
151324 GIU 11