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giovedì 2 agosto 2012

SALUTE: LUCE ANTISONNO SOSTITUISCE IL CAFFE', REGOLARIZZA OROLOGIO BIOLOGICO


SALUTE: LUCE ANTISONNO SOSTITUISCE IL CAFFE', REGOLARIZZA OROLOGIO BIOLOGICO =

Roma, 2 ago. (Adnkronos Salute)- Una soffusa luce blu che non fa
sentire la fatica di restare svegli e funziona meglio del caffe' e di
altri rimedi energizzanti. La novita' e' stata messa a punto dai
ricercatori canadesi dell'universita' di Laval con l'obiettivo di
regolarizzare l'orologio biologico dei lavoratori notturni, degli
automobilisti affaticati ma anche di camionisti e persino dei piloti
d'aereo.

Il dispositivo, che sara' commercializzato probabilmente entro
il prossimo anno, riproduce la luminosita' del cielo e 'fa credere'
all'organismo che sia giorno. Finito il lavoro notturno e' necessario
indossare speciali occhiali che fanno abbassare la luminosita',
riportandola a quella notturna e serale, in modo che il corpo possa
naturalmente prepararsi al sonno. "Questa luce - spiega Marc He'bert,
docente del dipartimento di oftalmologia dell'ateneo canadese e
ricercatore al Centro ricerche dell'istituto universitario per la
salute mentale del Quebec - permette al corpo di abituarsi piu'
naturalmente ai cambiamenti della luminosita', rispetto ai farmaci o
alle bevande energizzanti, caffe' compreso".

Il nuovo sistema e' stato sperimentato su alcune auto della
polizia in servizio notturno e i dati preliminari hanno dimostrato che
gli agenti esposti alla speciale luce dopo il lavoro prendevano sonno
piu' facilmente e dormivano piu' a lungo dei colleghi. Risultati
simili sono stati riscontrati in un gruppo di impiegati volontari (che
svolgevano lavoro notturno) e che in media dopo il lavoro dormivano 40
minuti in piu' degli altri impiegati. La luce blu, inoltre, potrebbe
aiutare a ridurre la stanchezza al volante o su altri mezzi di
trasporto, riducendo cosi' gli incidenti.

(Ram/Col/Adnkronos)
02-AGO-12 10:45

NNNN

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