ESTATE: OCCHIALI, BERRETTO E ANTIOSSIDANTI PER PROTEGGERE OCCHI DA RAGGI =

GIOVEDÌ 20 GIUGNO 2019 15.43.05

ESTATE: OCCHIALI, BERRETTO E ANTIOSSIDANTI PER PROTEGGERE OCCHI DA RAGGI =

ADN0959 7 CRO 0 ADN CRO NAZ ESTATE: OCCHIALI, BERRETTO E ANTIOSSIDANTI PER PROTEGGERE OCCHI DA RAGGI = Con tintarella selvaggia macula a rischio soprattutto per gli anziani Roma, 20 giu. (AdnKronos Salute) - Non solo la pelle: anche gli occhi vanno protetti dal sole soprattutto negli anziani, che hanno un rischio maggiore di sviluppare la degenerazione maculare legata all'età, un disturbo che colpisce un terzo della popolazione dopo i 70 anni, in prevalenza donne. E' dimostrato infatti che l'esposizione prolungata ai raggi Uv, associata all'età, rappresenta una vera minaccia per la Salute della macula. "E' fondamentale avere un'alimentazione e uno stile di vita equilibrati, ma anche proteggere gli occhi dalla luce intensa con berretti con visiera e lenti da sole", suggerisce Alfredo Pece, primario della Divisione di oculistica dell'Ospedale di Melegnano (Milano) e presidente della Fondazione Retina 3000. Un aiuto arriva dagli alimenti. "E' stato dimostrato che alcune sostanze con funzione anti-ossidante possono rallentare la progressione della degenerazione maculare legata all'età fino al 25%. Per questo è importante una corretta alimentazione e l'attenzione verso sostanze con funzione anti-ossidante e protettive del tessuto oculare", prosegue Pece. Queste sostanze possono avere un ruolo anche nella retinopatia diabetica, che rappresenta la complicanza micro vascolare più comune del diabete ed è la prima causa di cecità. (segue) (Mal/AdnKronos) ISSN 2465 - 1222 20-GIU-19 15:42 NNNN
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ESTATE: OCCHIALI, BERRETTO E ANTIOSSIDANTI PER PROTEGGERE OCCHI DA RAGGI (2) =
ADN0960 7 CRO 0 ADN CRO NAZ ESTATE: OCCHIALI, BERRETTO E ANTIOSSIDANTI PER PROTEGGERE OCCHI DA RAGGI (2) = (AdnKronos Salute) - "L'occhio umano è costantemente sottoposto a una forte quota di stress ossidativo, provocato dall'esposizione alla luce solare (foto-ossidazione), con conseguente accumulo di radicali liberi e specie reattive dell'ossigeno a livello del cristallino e della retina", spiega Gianluigi Manzi, dell'Uoc di Oftalmologia Aorn dei Colli-Ospedale Monaldi di Napoli. Per questo è importante assumere la giusta quantità di anti-ossidanti. "Molti studi hanno valutato l'azione antiossidante sulle cellule retiniche di luteina, zeaxantina e omega 3, contenute anche nei comuni alimenti (verdure a foglia verde, uova, tonno, salmone e sardine) - spiega Manzi - Un nuovo impulso è stato dato dalla chiara evidenza che tanto la degenerazione maculare legata all'età che la retinopatia diabetica sono causate e peggiorate da fattori infiammatori. Per questo, la ricerca ha rivolto la sua attenzione anche ad altre sostanze come gingko biloba, epigallocatechingallato, resveratrolo e antocianine, potenti antiossidanti per la loro funzione di protezione maculare". (segue) (Mal/AdnKronos) ISSN 2465 - 1222 20-GIU-19 15:42 NNNN
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ESTATE: OCCHIALI, BERRETTO E ANTIOSSIDANTI PER PROTEGGERE OCCHI DA RAGGI (3) =
ADN0961 7 CRO 0 ADN CRO NAZ ESTATE: OCCHIALI, BERRETTO E ANTIOSSIDANTI PER PROTEGGERE OCCHI DA RAGGI (3) = (AdnKronos Salute) - Di recente è stata provata anche l'efficacia anti-ossidante e anti-infiammatoria del maqui, il cosiddetto 'mirtillo della Patagonia'. Si tratta della bacca di una pianta, l'Aristothelia chilensis, di un colore molto intenso e blu, la cui forma e il cui sapore ricorda molto il nostro comune sambuco. Viene coltivata solo in Patagonia, Argentina e Cile. E' ricco di nutrienti e in particolare di flavonoidi tra cui antocianine e delfinidine, potenti anti-ossidanti contenuti anche nei frutti rossi come fragole, mirtilli e ribes, in grado di proteggere gli occhi anche dai danni dei raggi solari. "Il maqui vive in un ambiente ostile per le condizioni di temperatura, le violente piogge e il forte vento che spira, condizioni che inducono la pianta a produrre delle bacche molto ricche di anti-ossidanti che le permettono di difendersi al meglio dall'ambiente. In particolare, contiene una quantità molto elevata di delfinidina, un polifenolo molto promettente", conclude Manzi. (Mal/AdnKronos) ISSN 2465 - 1222 20-GIU-19 15:42 NNNN