SALUTE: DIMAGRIRE CON APP SMARTPHONE E' POSSIBILE =

SALUTE: DIMAGRIRE CON APP SMARTPHONE E' POSSIBILE =
(AGI) - Leeds, 15 apr. - Dimagrire e mantenersi in forma con lo
smartphone e' possibile, secondo un nuovo studio
dell'Universita' di Leeds che ha testato i benefici sugli
utenti del ricorso all'applicazione My Meal Mate nella
promozione di un regime alimentare dimagrante e di uno stile di
vita sano, attivo ed equilibrato. L'app permette di calcolare
le calorie ingerite e di controllare l'assunzione del cibo e il
tempo dedicato all'esercizio fisico correlati ad un obiettivo
di perdita di peso. L'applicazione invia un aggiornamento
settimanale sui progressi raggiunti attraverso un messaggio di
testo. (AGI)
Red/Eli (Segue)
151554 APR 13

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SALUTE: DIMAGRIRE CON APP SMARTPHONE E' POSSIBILE (2)=
(AGI) - Leeds, 15 apr. - L'efficacia dell'applicazione,
disponibile gratuitamente, e' stata testata in comparazione ad
altre due strategie di dimagrimento: il diario alimentare
online e il tradizionale diario cartaceo. L'app per smartphone
e' stata utilizzata in media ogni due giorni mentre i diari una
volta a settimana. I risultati, relativi a un periodo di sei
mesi, hanno mostrato che - su un totale di 128 persone in
sovrappeso - gli utenti che hanno utilizzato l'app hanno perso
in media 4,6 chilogrammi rispetto ai 2,9 e all'1,3 chilogrammi
smaltiti dai partecipanti che hanno usato il diario online e
quello cartaceo. Lo studio e' stato presentato sul Journal of
Internet Medical Research. (AGI)
Red/Eli
151554 APR 13

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