SALUTE: NO A TROPPA VITAMINA E, 'ERODE' LE OSSA

SALUTE: NO A TROPPA VITAMINA E, 'ERODE' LE OSSA
ESPERTI, ATTENZIONE A NON ESAGERARE CON MULTIVITAMINICI
(ANSA) - ROMA, 4 MAR - Attenzione a non esagerare con i
multivitaminici, il fai-da-te e' pericoloso, infatti troppa
vitamina E puo' far male alle ossa, causando la diminuzione di
massa ossea.
E' quanto emerso da un nuovo studio pubblicato sulla rivista
Nature Medicine. Esperti nipponici hanno visto che nei topi un
apporto di vitamina E comparabile alle concentrazioni presenti
negli integratori in commercio ''erode'' le ossa stimolandone la
degenerazione. Dato il consumo sempre piu' frequente di
integratori da parte di individui di ogni eta', spiega Shu
Takeda dell'ateneo Keio a Tokyo, la scoperta puo' avere
rilevanza in termini di salute pubblica.
Si tratta dell'ennesimo studio che mette in guardia da un
consumo eccessivo di vitamine, abitudine ormai invalsa
nell'erronea convinzione che prendere integratori e
multivitaminici come fai-da-te non possa che fare bene. Ma non
e' cosi' come gia' dimostrato per altre vitamine e minerali. Per
esempio e' di soli pochi giorni fa la notizia, data da Lancet,
che assumere troppo selenio mette a rischio di ammalarsi di
diabete.
Il lavoro giapponese guarda invece alla vitamina E, un comune
antiossidante che e' stato fin troppo osannato per le sue
presunte proprieta' benefiche. I ricercatori del Sol Levante
hanno pero' visto che un apporto di vitamina E nei topi
compatibile con le concentrazioni presenti negli integratori in
vendita determina una riduzione della loro massa ossea. E che
topi che sono in deficit di vitamina E, al contrario, presentano
una massa ossea maggiore proprio perche' le cellule deputate al
riassorbimento osseo (osteoclasti) diminuiscono se
nell'organismo non vi e' molta vitamina E.
Lo studio suggerisce cautela, quindi, sull'uso di questa
vitamina che come tutte le altre dovrebbe essere assunta
comunque su consiglio medico e solo se vi e' un reale bisogno da
parte dell'organismo per esigenze particolari dell'individuo.
(ANSA).

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04-MAR-12 19:02 NNNN