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lunedì 14 novembre 2016

SALUTE: IN ARRIVO 'SUPER LUNA', SONNO DIFFICILE PER 700 MILA UNDER 18


SALUTE: IN ARRIVO 'SUPER LUNA', SONNO DIFFICILE PER 700 MILA UNDER 18 =
SALUTE: IN ARRIVO 'SUPER LUNA', SONNO DIFFICILE PER 700 MILA UNDER 18 =
Roma, 14 nov. (AdnKronos Salute) - Tutti col naso all'insù per
ammirare la super luna. Ma se il nostro satellite stanotte sarà più
magico del solito, la sua luce rischia di rovinare il sonno di grandi
e soprattutto piccini. "La presenza di una luna più grande e luminosa
del normale si ripercuoterà sul riposo di almeno 700 mila italiani
under 18". Parola del pediatra di Milano Italo Farnetani, ordinario
dell'università internazionale Ludes di Malta, che spiega
all'AdnKronos Salute come anche molti adulti si sentiranno più
irritabili e aggressivi proprio per colpa della super luna.
"La maggiore luminosità notturna -sottolinea il medico- interferisce
con il ritmo luce-buio che è il principale sincronizzatore naturale
dell'organismo. Per uomini e animali questa interferenza che arriva
dal satellite si manifesterà con una maggior irritabilità e una
difficoltà ad addormentarsi, ma anche in alcuni casi con una maggior
aggressività", avverte il pediatra che consiglia di mandare a letto
questa sera i bambini un po' più tardi del solito, per evitare che si
rigirino nel letto con gli occhi spalancati, o innervositi.
"Non si tratta di un fenomeno misterioso: studi condotti dalla polizia
statunitense hanno già dimostrato che nelle notti di super luna ci
sono più episodi di aggressività e violenza", dice il pediatra. (segue)
(Mal/AdnKronos)
ISSN 2465 - 1222
14-NOV-16 12:57
NNNN
SALUTE: IN ARRIVO 'SUPER LUNA', SONNO DIFFICILE PER 700 MILA UNDER 18 (2) =
(AdnKronos Salute) - E se gli adulti rischiano una serata di 'baruffe'
domestiche, per i bambini l'effetto della super luna si manifesterà
sopratutto con i disturbi del sonno. "Per ridurre al minimo i problemi
- suggerisce Farnetani - i piccoli vanno mandati a letto un po' più
tardi del solito. Meglio attendere che ai bambini 'si chiudano gli
occhi' prima di farli coricare, e se si svegliano durante la notte è
importante tranquillizzarli con parole dolci, coccole, bacini e
carezze, stando loro vicini finché si siano riaddormentati".
Domani, poi, il risveglio potrebbe essere un po' più complicato del
solito. "Già normalmente - ricorda il pediatra - occorrono in media 8
minuti ai bimbi per svegliarsi completamente. Domattina concediamone
loro almeno 10, e magari rendiamo la colazione più golosa del solito
abbinando al latte un po' di cioccolato, per favorire il buonumore e
la ripresa della giornata".
Dalla super luna non arrivano solo effetti negativi: "La maggiore
luminosità, nelle località che avranno una temperatura notturna vicina
ai 12 gradi, sarà alleata dei concepimenti, dunque gli aspiranti
genitori saranno favoriti stanotte da queste condizioni". Infine un
consiglio 'didattico': "E' vero che domani si va a scuola, ma i
genitori dovrebbero approfittare dell'insolito fenomeno e far
osservare la super luna ai loro bambini: sarà una preziosa occasione -
conclude il medico - per avvicinarli alla scienza e alla 'magia' della
natura".
(Mal/AdnKronos)
ISSN 2465 - 1222
14-NOV-16 12:57
NNNN