Almeno due ore a settimana nella natura per stare bene (2)

ZCZC2687/SX4 XSP24562_SX4_QBKN R CRO S04 QBKN Almeno due ore a settimana nella natura per stare bene (2) (EMBARGO ORE 15.00) Dal parco vicino casa alla spiaggia (EMBARGO ORE 15.00) (ANSA) - ROMA, 13 GIU - In futuro insieme alle raccomandazioni sul tempo minimo di attivita' fisica da svolgere settimanalmente per restare in salute, potrebbe divenire normale raccomandare anche due ore di natura a settimana, conclude White. "Lo studio e' di sicuro interesse perche' analizza un aspetto poco indagato della relazione natura-benessere individuale, ovvero l'effetto 'dose-risposta' (quanto tempo a contatto con la natura e' necessario per averne benefici) - spiega in un commento all'ANSA Sandro Sacchelli del Dipartimento di Scienze e Tecnologie Agrarie, Alimentari, Ambientali e Forestali presso l'Universita' degli Studi di Firenze - inoltre per l'elevato numero di intervistati". Gli esperti hanno visto che esiste una soglia minima di 120 minuti settimanali da trascorrere a contatto con la natura per vedere evidenti benefici sul benessere individuale, continua. Ulteriori approfondimenti sembrano comunque necessari, conclude Sacchelli, per verificare se i benefici dello stare nella natura siano in realta' indotti dall'attivita' fisica che spesso si associa al contatto con essa e non dalla natura di per se'.(ANSA). Y27-VI 13-GIU-19 12:18