Salute: il contatto fisico migliora l'umore e riduce il dolore =

LUNEDÌ 08 APRILE 2024 16.41.01

Salute: il contatto fisico migliora l'umore e riduce il dolore =

Salute: il contatto fisico migliora l'umore e riduce il dolore = (AGI) - Roma, 8 apr. - (NOTIZIA CON EMBARGO ALLE 17.00 dell'8) La possibilita' di esprimere vicinanza attraverso il tatto puo' migliorare lo stato emotivo e fisico, riducendo l'ansia, la depressione e il dolore. Lo evidenzia uno studio, pubblicato sulla rivista Nature Human Behavior, condotto dagli scienziati dell'Universita' della Ruhr Bochum. Il team, guidato da Julian Packheiser, ha esaminato i risultati di 212 ricerche precedenti, che coinvolgevano un totale di 12.966 individui. Scopo della revisione, quello di esplorare i benefici per la psiche e la salute derivanti dal tatto. Gli esseri umani, spiegano gli esperti, sono una specie sociale, per cui e' ragionevole ipotizzare che la vicinanza, anche a livello fisico, con altri individui possa giovare all'organismo. In questo lavoro gli studiosi hanno riportato evidenti benefici derivanti dal contatto fisico, negli adulti e nei bambini, sia tra persone in salute che in ambito clinico. I ricercatori non hanno riscontrato differenze in base al tipo di tocco, come massaggio o abbraccio. In altre parole, ogni forma di vicinanza sembrerebbe in grado di suscitare emozioni e sensazioni positive. Contatti piu' frequenti erano associati a benefici maggiori. Gli interventi tattili si sono rivelati efficaci nel migliorare la salute mentale nella popolazione in salute e in ambito clinico. Gli autori hanno anche riscontrato migliori risultati sulla salute quando veniva toccata la testa, ad esempio il viso o il cuoio capelluto, rispetto ad altre parti del corpo. Sara' interessante esplorare l'efficacia dei diversi contatti fisici, concludono gli scienziati, in studi piu' ampi e controllati, analizzando le reazioni di varie culture. (AGI)Sci/Red 081640 APR 24 NNNN