SALUTE: TROPPO PC FA MALE, OCCHIO A SINDROME DEL GINOCCHIO DA SCRIVANIA

SALUTE: TROPPO PC FA MALE, OCCHIO A SINDROME DEL GINOCCHIO DA SCRIVANIA =
ROSSETTI, PIU' COLPITI I LAVORATORI TRA I 40 E I 55 ANNI

Roma, 1 dic. (Adnkronos Salute) - Ginocchio bloccato, dolorante
e come 'arrugginito', con difficolta' nel camminare e rampe di scale
che diventano l'Everest. Sono i sintomi della 'sindrome del ginocchio
da scrivania', che in questi ultimi dieci anni sta colpendo sempre un
maggior numero di persone. Colpa di Internet e dell'uso del pc, che ha
cambiato il modo di lavorare di moltissime persone: troppo tempo
seduti con le ginocchia nella stessa posizione. "In Inghilterra hanno
fatto uno studio relativamente a questo tipo di disturbo, di cui
soffre il 25% degli impiegati - spiega all'Adnkronos Salute Sandro
Rossetti, primario della Divisione di ortopedia e Traumatologia
dell'Ospedale San Camillo di Roma - In Italia non ci sono ancora dati
sull'incidenza di questo disturbo".

"Ma il numero delle persone che si rivolgono all'ortopedico per
problemi al ginocchio negli ultimi dieci anni e' andato aumentando in
maniera esponenziale. Si tratta di uomini e donne tra i 40 e i 55 anni
- spiega Rossetti - nell'80% dei casi fanno lavori sedentari. Insomma,
passano diverse ore fermi, seduti davanti ad un computer. Il problema
e' che ora non c'e' bisogno di spostarsi per fare ricerche: si trova
tutto in quella scatola di fronte a noi. Basta navigare su Internet.
Prima almeno ci si doveva alzare ogni tanto per prendere
un'enciclopedia dalla libreria, un catalogo, un faldone contenente
dati. Ora non c'e' piu' bisogno di alzarsi. Si lavora stando seduti e
muovendo solo le dita".

Le articolazioni "sono fatte per essere in movimento, e se noi
le facciamo stare troppo a riposo cominciano a soffrire".
L'articolazione del ginocchio e' quella che "piu' risente di questo
immobilita' forzata - aggiunge l'ortopedico, anche medico dello sport
- e' infatti un'articolazione nata per essere mobile e fluida.
Purtroppo la vita sedentaria rende il nostro ginocchio sempre piu'
rigido". E se immobilita' fa rima con chili di troppo, la stessa parte
e' "sottoposta sovente a un sovraccarico ponderale assolutamente
dannoso". (segue)

(Mal/Ct/Adnkronos)
01-DIC-12 11:39

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(Adnkronos Salute) - Ma cosa accade nelle lunghe ore passate
alla scrivania? "Se la nostra vita lavorativa ci obbliga ad una
sedentarieta', e questo per almeno sei-otto ore al giorno, diminuisce
la produzione di liquido sinoviale che e' il lubrificante
dell'articolazione del ginocchio, ed e' anche quello che distribuisce
nutrimento alle cellule cartilaginee che ricoprono la superficie
articolare. Arrivano i primi disturbi, il ginocchio fa male, non si
riesce a stenderlo bene, non si riesce a camminare con scioltezza".

"Poi c'e' il problema dell'aumento del peso che arriva
inevitabilmente se si sta troppo fermi - dice l'esperto - Il ginocchio
ci sostiene, ma se pesiamo molti chili piu' del dovuto, il nostro peso
sara' la causa dell'usura della cartilagine del ginocchio. Sei non si
corre ai ripari, dimagrendo per esempio, si puo' rimanere vittima di
un danno articolare con sofferenza della cellula cartilaginea. Tutto
cio' favorisce la comparsa di lesioni artrosiche. E da qui non c'e'
scampo: si passa direttamente alla chirurgia ortopedica.
Fortunatamente questa ha fatto passi da gigante - prosegue Rossetti -
tanto che la maggior parte dei pazienti dopo trenta giorni torna alla
propria attivita' lavorativa".

"Ma oggi a soffrire di dolori al ginocchio sono anche molti
giovani che stanno troppo tempo fermi davanti al computer - afferma
l'ortopedico - Si tratta del disturbo della plica sinoviale. Una
patologia che e' facilmente diagnosticabile con un segno
inconfondibile: la persona, dopo un po' di tempo che si trova seduta,
ha necessita' di allungare il ginocchio e muoverlo in senso della
flessione ed estensione. E' una disturbo frequente caratterizzato da
un ispessimento della plica sinoviale che diventa rigida e perde la
sua normale elasticita'. Il trattamento e' artroscopico e comporta la
rimozione di questa 'lingua' di sinovia ispessita e rigida. Il
recupero e' totale e' immediato". Ma prima di arrivare sotto il
bisturi si puo' fare qualcosa. "Tentiamo di ridurre la nostra
sedentarieta' e cerchiamo di trovare il modo per effettuare quel
minimo di attivita' fisica che ci permetta un mantenimento articolare
e muscolare indispensabile", conclude Rossetti.

(Mal/Ct/Adnkronos)
01-DIC-12 11:44

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