Scienza: attivita' fisica riduce metabolismo basale negli obesi

 

VENERDÌ 27 AGOSTO 2021 17.02.43


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(AGI) - Roma, 27 ago. - L'esercizio fisico potrebbe ridurre la quantita' di calorie bruciate a riposo nelle persone affette da obesita'. Questo, almeno, e' quanto emerge da uno studio, pubblicato sulla rivista Current Biology, condotto dagli scienziati dell'Istituto di tecnologia avanzata di Shenzhen (SIAT), dell'Accademia cinese delle scienze e dell'Universita' di Roehampton, che hanno valutato la capacita' di mantenimento e calo del peso in eccesso in una coorte di 1.750 adulti. Il team ha scoperto che negli individui con indice di massa corporea piu' elevato, solo il 51 per cento delle calorie bruciate durante l'attivita' trovava riscontro nel consumo di calorie a fine giornata. Sottoposti alle stesse stimolazioni, i normopeso bruciavano invece il 72 per cento delle calorie bruciate durante l'attivita' fisica. (AGI)Sci/Oll (Segue) 271702 AGO 21 NNNN

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(AGI) - Roma, 27 ago. - "I programmi di esercizio fisico per il controllo del peso non hanno gli stessi effetti in tutti gli utenti - afferma John Speakman della SIAT - in alcune persone i risultati tardano eccessivamente ad arrivare. Questa variabilita' potrebbe dipendere da meccanismi di compensazione, per cui si puo' tendere a mangiare di piu' visto che l'esercizio stimola l'appetito, o l'alterazione del metabolismo basale, che porta l'organismo a utilizzare meno energia durante l'attivita' fisica". Gli scienziati hanno scoperto che l'entita' della compensazione dipende dal peso e dall'eta' del soggetto. "Le linee guida nazionali raccomandano un deficit calorico di 500-600 kcal ogni giorno per perdere peso - aggiunge Lewis Halsey, coautore dell'articolo - ma queste indicazioni non tengono conto della riduzione delle calorie bruciate nelle funzioni umane piu' basilari. Il corpo impara a compensare le calorie bruciate durante l'esercizio". "Questi risultati possono essere scoraggianti per le persone intente a perdere peso - commenta Speakman - i soggetti affetti da obesita' possono infatti essere particolarmente efficienti nell'aggrapparsi alle loro riserve, il che puo' rendere particolarmente difficile dimagrire". (AGI)Sci/Oll 271702 AGO 21 NNNN