SALUTE: 100 TECNICHE ANTI-TECNOSTRESS, GUIDA PER LAVORATORI DIGITALI =

SALUTE: 100 TECNICHE ANTI-TECNOSTRESS, GUIDA PER LAVORATORI DIGITALI =
SETTEMBRE MESE A RISCHIO DI SOVRACCARICO, IL 12 NO A TABLET E
CELLULARI

Roma, 10 set. (Adnkronos Salute) - Per milioni di lavoratori
digitali il rientro dalle vacanze moltiplica il rischio tecnostress.
Centinaia di email da controllare, cellulari che squillano e poi
computer, tablet e smartphone a portata di mano. "Il sovraccarico
informativo e' in agguato a settembre e i rischi per la salute sono
concreti: ansia, ipertensione, insonnia, attacchi di panico, disturbi
alla memoria, calo della concentrazione. Per prevenire questa nuova
malattia professionale il 12 settembre e' prevista la sesta edizione
di No Tecnostress Day, la giornata all'insegna del benessere e della
disconnessione digitale promossa da Netdipendenza Onlus",spiega
all'Adnkronos Salute Enzo Di Frenna, presidente di Netdipoendenza
Onlus e organizzatore dell'evento.

Quest'anno tra le novita' la 'Guida No tecnostress, Si'
benessere!', che contiene 100 tecniche per difendersi dal rischio
tecnostress e migliaia di indirizzi - divisi per regione - di centri
termali, alberghi wellness, centri olistici e specializzati in
pratiche meditative per ritrovare il benessere. Al progetto hanno
aderito numerose associazioni che rappresentano i lavoratori digitali,
fra cui l'Associazione Italiana Formatori Sicurezza sul Lavoro
(Aifos): insieme a Netdipendenza Onlus ha progettato il primo corso di
formazione ai sensi del Testo Unico 81-2008, che verra' presentato
alla fiera Ambiente Lavoro prevista a Bologna dal 16 al 18 ottobre. Il
nuovo progetto editoriale e' sostenuto anche da Assodigitale,
l'associazione delle imprese digitali. "E' una iniziativa molto utile
- spiega in una nota il presidente Michele Ficara - poiche' offre un
aiuto concreto ai lavoratori digitali per curare e prevenire il
tecnostress. L'uscita della Guida e' prevista a maggio del prossimo
anno e le organizzazioni che aderiscono metteranno a disposizione dei
lavoratori un link riservato, dove e' possibile scaricare
gratuitamente la Guida in formato ebook". (segue)

(Mal/Opr/Adnkronos)
10-SET-13 13:17

NNNN
SALUTE: 100 TECNICHE ANTI-TECNOSTRESS, GUIDA PER LAVORATORI DIGITALI (2) =

(Adnkronos Salute) - Fra le curiosita' nella guida per prevenire
il tecnostress figura il 'Diffusore Benessere', una speciale
tecnologia che immerge in un 'bagno sensoriale' di colori e suoni
rilassanti, oppure la meditazione con le campane tibetane o lo yoga
anti-tecnostress. Un capitolo e' dedicato ai rischi per la salute
generati dai campi elettromagnetici dei cellulari, tablet e dalle reti
elettriche dei computer all'interno degli uffici.

In Italia sono circa 2 milioni i lavoratori a rischio
tecnostress, secondo una recente ricerca condotta da Netdipendenza
Onlus. Le principali categorie a rischio sono networker, lavoratori
Ict, operatori di call center, commercialisti, ma anche giornalisti,
pubblicitari e analisti finanziari. "Spesso i lavoratori digitali ci
chiedono quali soluzioni si possono adottare per la prevenzione del
tecnostress - spiega Di Frenna - per questo abbiamo pensato a una
guida che raccogliesse tecniche e indirizzi utili per ogni regione,
con l'obiettivo di prevenire concretamente il tecnostress".

(Mal/Opr/Adnkronos)
10-SET-13 13:18

NNNN