SALUTE: LO STUDIO, LAVORARE DI NOTTE GETTA IL CORPO NEL 'CAOS' =

SALUTE: LO STUDIO, LAVORARE DI NOTTE GETTA IL CORPO NEL 'CAOS' =

Roma, 21 gen. (Adnkronos Salute) - Il lavoro notturno getta il
corpo nel caos e potrebbe causare danni alla salute a lungo termine,
avvertono i ricercatori dello Sleep Research Centre del Surrey (Gb)
sulla rivista 'Proceedings of the National Academy of Sciences'. Gia'
in passato era stato dimostrato che svolgere il proprio mestiere dopo
una certa ora comporta tassi piu' alti di diabete di tipo 2, attacchi
cardiaci e cancro. Ora gli scienziati britannici hanno scoperto che il
lavoro notturno turba il nostro organismo a un livello molecolare
ancora piu' profondo.

Il corpo umano ha un proprio ritmo naturale, il noto 'orologio
biologico' che fa in modo che si dorma la notte e si sia attivi
durante il giorno. Questo consente che si regolino correttamente gli
ormoni, la temperatura corporea, le capacita' atletiche, l'umore e la
funzione del cervello. Lo studio ha seguito 22 persone il cui corpo e'
stato 'sconvolto' dal passaggio a un stile di vita normale a quello di
un lavoratore assegnato al turno di notte.

Gli esami del sangue hanno mostrato che normalmente il 6% dei
geni sono 'settati' per essere piu' o meno attivi in momenti specifici
della giornata. Ma dopo che i volontari hanno lavorato tutta la notte,
"oltre il 97% dei geni sono andati fuori sincronia e questo spiega
anche perche' ci sentiamo cosi' male per il jet lag dovuto a un lungo
viaggio, oppure se dobbiamo lavorare a turni irregolari", spiega Simon
Archer, uno dei ricercatori dell'Universita' del Surrey. Secondo gli
esperti tutti i tessuti del corpo hanno il loro ritmo quotidiano, ma
con i turni di notte questo viene 'scombussolato', con il cuore che
lavora in modo non sincronizzato ai reni, per esempio, o al cervello.
"E' come vivere in una cosa dove c'e' un orologio che segna un'ora
diversa in ogni stanza, cosa che ovviamente porta al caos", spiegano,
puntualizzando che anche se il loro e' uno studio a breve termine, "si
puo' immaginare cosa questo possa comportare per la salute".

(Bdc/Ct/Adnkronos)
21-GEN-14 15:30