Arriva il gran caldo, iniziative e consigli del ministero. NUMERO VERDE ' 1500 '

SALUTE. ARRIVA IL GRAN CALDO, INIZIATIVE E CONSIGLI DEL MINISTERO
DA DOMANI ATTIVO NUMERO VERDE '1500'.

(DIRE) Roma, 8 lug. - Arriva il gran caldo e il ministero della
Salute potenzia attivita' di prevenzione, mentre viene attivato
il numero verde 1500. Il ministro della Salute Ferruccio Fazio,
si legge in una nota, "ha potenziato le iniziative di prevenzione
e informazione alla popolazione attivando, a partire da domani,
sabato 9 luglio, dalle ore 8 alle ore 18 di tutti i giorni
(compresi il sabato e la domenica), il numero di pubblica
utilita' 1500 per fornire ai cittadini informazioni e consigli,
dispensati da personale appositamente formato, sulle misure di
prevenzione da adottare, su cosa fare in caso si verifichino
problemi dovuti al caldo e sui servizi attivati da Regioni e
Comuni".
L'attivazione del numero 1500 "e' solo l'ultima delle
iniziative assunte dal ministero per far fronte al problema delle
alte temperature. Come gia' annunciato nei giorni scorsi,
infatti, e' partita una capillare campagna informativa,
realizzata in collaborazione con il Centro nazionale per la
prevenzione ed il controllo delle malattie, rivolta in
particolare agli anziani o a coloro che se ne prendono cura, vale
a dire ai medici di famiglia ed alle badanti". Per scongiurare il
rischio di colpi di calore, o di altri malesseri collegati al
caldo eccessivo, "il ministero attraverso la diffusione di un
vademecum divulgativo e di opuscoli destinati ai medici indica
semplici ed utili precauzioni da adottare nei comportamenti
quotidiani.(SEGUE)

(Com/Gas/ Dire)
15:09 08-07-11

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(DIRE) Roma, 8 lug. - Ecco di seguito dodici semplici regole per
affrontare la calura estiva con intelligenza:

- Non di uscire di casa nelle ore piu' calde (dalle 11 alle 18);
- Bere almeno due litri d'acqua al giorno (anche quando non se ne
avverte il bisogno), salvo diversa prescrizione del medico
curante;
- Consumare pasti leggeri e frazionati durante l'arco della
giornata e, in particolare, mangiare quotidianamente frutta e
verdura fresche; fare attenzione alla corretta conservazione
degli alimenti deperibili;
- Evitare di bere alcolici e limitare l'uso di bevande contenenti
caffeina;
- Limitare l'attivita' fisica intensa soprattutto nelle ore piu'
calde;
- Indossare indumenti leggeri, non aderenti, di fibre naturali,
di colore chiaro; proteggere la testa dal sole diretto con un
cappello e gli occhi con occhiali da sole;
- Durante le ore del giorno schermare le finestre esposte al sole
diretto mediante tende o oscuranti esterni regolabili come, ad
esempio, persiane o veneziane;
- Mantenere chiuse le finestre durante il giorno e aprirle di
sera quando l'aria esterna e' piu' fresca;
- Se necessario, abbassare la temperatura corporea con bagni e
docce evitando, pero' di utilizzare acqua troppo fredda e di
bagnarsi subito dopo il rientro da ambienti molto caldi, perche'
e' potenzialmente pericoloso per la salute;
- Se necessario, rinfrescare gli ambienti in cui si soggiorna con
ventilatori o condizionatori, seguendo alcune regole. Non
posizionare il ventilatore troppo vicino alla persona e non
utilizzarlo in caso di temperature superiori ai 32 gradi ed in
ogni caso bere molta acqua per evitare il rischio di
disidratazione. Se si usano i climatizzatori evitare di regolare
la temperatura interna a livelli troppo bassi rispetto alla
temperatura esterna. La temperatura dell'ambiente domestico per
il benessere fisiologico e' 24-26 gradi, indossando abiti leggeri
ed in assenza di attivita' fisica intensa. Non accendere il forno
ed altri elettrodomestici (come scaldabagno, lavatrice ecc)
durante l'uso del climatizzatore, per evitare consumi energetici
eccessivi.(SEGUE)

(Com/Gas/ Dire)
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(DIRE) Roma, 8 lug. - Le altre regole del ministero:

- In auto, usare tendine parasole; se si entra in una vettura che
e' rimasta a lungo sotto il sole, per prima cosa aprire gli
sportelli per ventilare l'abitacolo e poi iniziare il viaggio con
i finestrini aperti o il condizionatore acceso per abbassare la
temperatura interna; evitare di lasciare anche per poco tempo
persone o animali nell'auto chiusa in sosta, perche' la
temperatura all'interno dell'abitacolo si innalza rapidamente
anche se la temperatura esterna non e' particolarmente elevata e
puo' causare anche un colpo di calore, specialmente nei bambini
piccoli;
- Prestare particolare attenzione alla corretta conservazione
domestica dei farmaci: leggere attentamente le modalita' di
conservazione riportate sulle confezioni; conservarli lontano da
fonti di calore e da irradiazione solare diretta; durante la
stagione estiva riporre in frigo i farmaci che prevedono una
temperatura di conservazione non superiore ai 25 - 30° C.;
ricordare che luce, aria, umidita' e sbalzi di temperatura
possono deteriorare il prodotto prima del previsto. In caso di
dubbio, consultare sempre il proprio farmacista.

Il ministero invita anche a prestare sempre molta attenzione alle
persone piu' vulnerabili che vivono in casa come bambini molto
piccoli, anziani con malattie croniche, persone non
autosufficienti e di prendersi cura dei vicini di casa anziani
che vivono da soli.
In caso di bisogno la prima persona da consultare e' il
proprio medico di famiglia o la guardia medica. Nei casi di
emergenza chiamare prontamente il 118.

(Com/Gas/ Dire)
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