SALUTE: 'SCARICARE' DI CONTINUO E-MAIL FA MALE

SALUTE: 'SCARICARE' DI CONTINUO E-MAIL FA MALE =
(AGI) - San Francisco, 7 mag. - Quanto possono fare male le
e-mail? Molto, stando ai risultati di un nuovo studio
dell'universita' della California che ha dimostrato che le
persone che non controllano regolarmente la propria casella
postale sul web sono meno stressate e piu' produttive. La
sindrome da 'eccesso di e-mail' pare diminuisca la capacita' di
concentrazione e l'abilita' a eseguire un compito
efficientemente. La ricerca pubblicata su Uci.edu si e' basata
sull'osservazione di 13 impiegati cui e' stato chiesto di
evitare di controllare la posta per 5 giorni. (AGI)
Red/Gav (Segue)
071352 MAG 12

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(AGI) - San Francisco, 7 mag. - Le condizioni di stress dei
partecipanti sono state misurate attraverso un monitoraggio
costante della funzionalita' cardiaca e respiratoria.
Risultato? I benefici della mancanza di posta elettronica si
sono avvertiti subito: in termini di minore ansia, nervosismo e
distrazioni sul lavoro. "Suggeriamo - ha spiegato Gloria Mark,
tra i responsabili dello studio - di esercitarsi con quello che
chiamiamo 'batching e-mails', cioe' organizzarsi per
controllare la posta soltanto una o due volte al giorno". (AGI)
Red/Gav
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