Salute: studio, l'alimentazione a 40 anni influenza la vita a 70 =

 

MARTEDÌ 02 LUGLIO 2024 16.11.52

Salute: studio, l'alimentazione a 40 anni influenza la vita a 70 =

Salute: studio, l'alimentazione a 40 anni influenza la vita a 70 = (AGI) - Roma, 2 lug. - (NOTIZIA CON EMBARGO ALLE 17.00) Seguire un'alimentazione sana e salutare durante la mezza eta' potrebbe aumentare le possibilita' di raggiungere un invecchiamento sano, avulso da malattie cardiache, degenerative o cognitive. Questo incoraggiante risultato emerge da uno studio, presentato durante Nutrition 2024, l'incontro annuale dell'American Society for Nutrition, condotto dagli scienziati della Harvard TH Chan School of Public Health. Il team, guidato da Anne-Julie Tessier, ha valutato i dati raccolti da un campione di 100 mila persone, seguite per 30 anni. I partecipanti avevano almeno 39 anni al momento dell'arruolamento, e non avevano malattie croniche. I volontari fornivano informazioni sulla loro alimentazione tramite questionari reiterati ogni quattro anni. Stando a quanto emerge dall'indagine, solo una persona su 10 godeva di una buona salute fisica, cognitiva e mentale fino a 70 anni e oltre. I ricercatori hanno scoperto pero' che chi seguiva una dieta sana dai 40 anni aveva tra il 43 e l'84 per cento di probabilita' in piu' di mantenere una buona salute a 70 anni. (AGI)Sci/Tpa (Segue) 021611 LUG 24 NNNN