SALUTE: TIROIDE, QUANDO "LAVORA" POCO E' MEGLIO ANDARE AL MARE =

SALUTE: TIROIDE, QUANDO "LAVORA" POCO E' MEGLIO ANDARE AL MARE =
(AGI) - Roma, 23 lug. - In estate, con il caldo e l'afa,
aumentano i disagi e le sofferenze di chi e' afflitto da
disturbi endocrini come le disfunzioni della tiroide. Sono
oltre sei milioni gli italiani colpiti da queste malattie. Chi
soffre d'ipotiroidismo (disfunzione in cui la tiroide "lavora"
male e produce pochi ormoni) puo', durante la stagione calda,
trovare sollievo presso una localita' balneare. Al contrario,
per chi e' afflitto da ipertiroidismo, e quindi ha una
ghiandola che genera troppi ormoni tiroidei, e' preferibile una
vacanza in montagna. (AGI)
Eli (Segue)
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(AGI) - Roma, 23 lug. - "Per un malato di ipotiroidismo il mare
puo' essere un ottimo e prezioso alleato della salute - afferma
Silvia Misiti, direttore della Fondazione Ibsa per la Ricerca
Scientifica -. Sulle coste l'aria e' solitamente meno inquinata
e, anche grazie al cosi' detto 'aerosol marino', contiene
maggiori quantita' di iodio. I raggi solari, il vento, la
temperatura e l'umidita' delle localita' balneari sono tutti
elementi climatici che portano ottimi benefici a chi ha una
tiroide che funziona troppo poco. Chi invece e' affetto da
ipertiroidismo e' preferibile che trascorra una vacanza dove il
clima e' piu' mite e la presenza di iodio nell'aria minore. Per
questo l'ideale e' una localita' montana di quota modesta".
L'Italia e' uno dei Paesi piu' colpiti al mondo da disfunzioni
tiroidee. Le zone piu' esposte sono il Lazio (soprattutto
Frosinone e Latina), la Lombardia (con picchi nelle valli
bergamasche) e il Piemonte, tutte localita' distanti dal mare e
con un'atmosfera povera di iodio. "Un altro fattore di
prevenzione e cura dell'ipotiroidismo e' rappresentato dalla
dieta - prosegue Misiti -. L'organismo per poter funzionare
bene ha bisogno di circa 150-200 microgrammi di iodio al
giorno, pari alla quantita' che eliminiamo quotidianamente con
le urine. L'apporto principale avviene attraverso l'assunzione
di acqua, elementi addizionati con iodio (sale), e una dieta
ricca cibi che lo contengono come frutti di mare, crostacei,
alghe e pesce (preferibilmente quello azzurro). Anche la frutta
e la verdura coltivate nelle zone costiere, presentano maggiori
quantita' di questo prezioso minerale rispetto a quelle
provenienti dall'entroterra". (AGI)
Eli (Segue)
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SALUTE: TIROIDE, QUANDO "LAVORA" POCO E' MEGLIO ANDARE AL MARE (3)=
(AGI) - Roma, 23 lug. - "Infine, per un buon funzionamento
della ghiandola tiroidea, non bisogna dimenticare l'importanza
dell'attivita' fisica anche durante le vacanze - afferma la
Misiti -. Basta fare una passeggiata o una corsetta di 20-30
minuti sulla spiaggia tutti i giorni per restare in forma e
respirare un po' di aria buona e ricca di iodio".
Le patologie della tiroide presentano una maggiore
incidenza tra la popolazione femminile. Possono avere ricadute
sulla salute riproduttiva e causare infertilita', fallimento
della fecondazione in vitro, o creare problemi durante la
gravidanza. Nel corso della vita una donna ha il 20% di
possibilita' di sviluppare una di queste malattie. Tutti questi
gravi disturbi sono sottovalutati dalla popolazione, nonostante
siano in forte crescita in tutto il pianeta. Secondo
l'Organizzazione mondiale della sanita' (Oms), infatti, oltre
un miliardo di persone ne e' colpito e un neonato ogni 3 mila
viene al mondo con una malattia tiroidea. Per sensibilizzare i
cittadini, incrementare le conoscenze di medici e potenziare la
ricerca e' nata, nel dicembre del 2012, la Fondazione IBSA per
la Ricerca Scientifica. Questo ente senza scopo di lucro
s'interessa anche di altre aree terapeutiche come dermatologia,
reumatologia, terapia del dolore e infertilita' femminile. A
fine settembre a Gubbio e' previsto un incontro con esperti
internazionali interamente dedicato all'ormone tiroideo T3, il
cui utilizzo terapeutico e' ancora molto discusso. (AGI)
Eli
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